こんにちは、ゆいです😊💕
“この人、本当に好きなのかな？”って思ったとき、直感だけで判断できないこともあるよね。
今回は、「恋愛×データ×AI」で実践する、男性の本気度を客観視できる“見抜き方”を紹介するよ♩
心理学×AI対話で、迷いから少しずつクリアな気持ちに変えていこう♡
① 心理学視点で見る本気度の“5つの態度サイン”
| 観点 | 本気度サインの特徴 | 補足（心理学用語など） |
|---|---|---|
| A. 行動の一貫性 | 約束を守る／予定をしょっちゅう変更しない | 信頼感や誠実性が高いほど安心感につながるよ |
| B. 優先順位の明確さ | 忙しくてもLINE返信や会う時間を作ってくる | 他の用事よりもあなたを優先する行動は好意のバロメーター |
| C. 感情の共有頻度 | 嬉しい話や弱みを自然に話してくれる | 自己開示ほど信頼を築きやすい |
| D. 未来の共有提案 | 複数のデート案や一緒の予定を提案してくる | 未来志向の話は「一緒にいたい」の表れ♡ |
| E. 会話の深さ | 世間話よりも将来や夢、恋愛観の話が増える | 深い話ほど心理的親密度が高まる傾向だよ |
② 直感じゃない「客観チェックリスト」も活用してみよう
- 約3ヶ月間で変更やキャンセルが3回以下なら一貫性◎
- 1週間にLINE返信が3回以上＋テキストの深さで優先度が見える
- 過去数回の会話データから「将来の予定話」が出現しているか？
- 他の友達や仕事よりもあなたと過ごす時間に価値を置いているか？
このようにリスト化すると、主観的になりがちな「好きかどうか」に対して、少し冷静になれるよ♡
③ 女性脳と男性脳のギャップを理解する視点
男性は感情を言葉にするのが苦手な人も多い。
だからこそ「態度」と「頻度」に本気度が出るの。
専門用語MEMO
- 自己開示：心の中のこと（弱みや夢など）を少しずつ話す心理行動。
- 一貫性：言動や約束がぶれないこと。信頼感や誠実さの証ともなるよ！
④ AI（ChatGPT）との対話で整える視点と言葉力
- 「彼の返信頻度や内容がこうなんだけど…どう受け止めたらいい？」って相談すると、感情の整理になるよ♡
- 自分の気持ちを整えるためのフレーズや言い方もAIが整理してくれるから告白や会話に自信が持てるようになるよ！
- 日記的に感覚や態度を記録していくと、「自分がどう感じたか」が明確になって、次の行動もクリアになるよ。
⑤ 本気度サインを自分で整理できるミニチャート
「本気かも？」か迷った夜用に、チェックリストをまとめたよ👇
- 約束や約束日が守られている
- LINEの返信頻度が高い or 深い話が増えている
- 未来について語る提案がある
- 自分以外の予定と比べて優先度が高い
- 感情や弱みを話してくれたことがある
3つ以上あれば、かなり好意＆本気度ありかも♡
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✨ゆいからあなたへ刺さるひとこと
「本気かどうかを確かめるのは、自分を大切にする行為です。あなたが選ぶその答えが、あなたの未来を強くするよ♡」
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