AI 健康ルーティン

AIが提案してくれた“私専用”の健康ルーティンで、朝がちょっと好きになった話

健康的な生活に憧れるけど、朝も運動も苦手…そんな私が、ChatGPTのアドバイスで“ムリせず続く朝習慣”を見つけられた感動体験♡

からだのそばに