慢性的な疲れメンタル

“なんでこんなに疲れてるんだろう…”をAIと一緒に掘り下げたら、自分に気づけた

休んでも取れない疲れの正体は、心だった。ChatGPTと一緒に“感情の整理”をしたら、自分をもっと大切に思えるようになった体験♡

心のそばに