心のそばに “気分が上がらない日”の対処法、AIに聞いたらシンプルすぎて納得した件 なんとなくやる気が出ない朝。ChatGPTに相談して返ってきた“シンプルだけど本質的なアドバイス”が、心を整えるきっかけに♡ 2025.08.01 心のそばに